Aprendi

Acabei de "clipar" este texto de uma "coleguinha" de gastroplastia. Adorei!!

APRENDI
Aprendi que obeso é um doente e não um preguiçoso.
Aprendi que obesidade mórbida é uma doença reconhecida pela ANS (Agencia Nacional de Saúde)
e Que a cirurgia é um tratamento cirúrgico indicado pra essa doença,
e que os convênios são obrigados a realizar.
Aprendi a ser menos ansiosa.
Aprendi a mastigar devagar e em pedaços pequenos.
Aprendi a saborear os alimentos.
Aprendi a me colocar em primeiro lugar quando necessário.
Aprendi que sou tão importante quanto qualquer outra pessoa.
Aprendi que devo ser humilde e ouvir os conselhos de quem nos ama.
Aprendi que nem todos os problemas e fatos da vida são culpas minhas, às vezes ele simplesmente acontecem.
Aprendi que não posso ser responsável por tudo que me cerca.
Aprendi a dizer não.Aprendi a rir de situações ruins.
Aprendi que devo ver momentos negativos de forma mais positivas.
Aprendi a correr atrás dos meus desejos.
Aprendi a não ter medo, mas se tiver medo... Enfrenta-los.
Aprendi que o obeso nunca vai ser magro, vai ser apenas um ex-gordo.
Aprendi que pro resto da vida ainda terei que me cuidar pra não engordar de novo
E que a cirurgia não é um milagre é somente um recomeço.
Aprendi que exercício físico é fundamental pra minha saúde.
Aprendi a escolher o alimento que merece estar dentro do meu corpo.
Aprendi a pensar na comida não como mero prazer e sim como uma necessidade pra minha saúde, tenho que ter equilíbrio e razão na escolha dos alimentos.
Aprendi que devo seguir todas orientações medica da equipe.
Aprendi a cuidar de mim.
Aprendi que não devo mudar meu jeito de ser somente pra agradar alguém, se esse alguém não aceita meu jeito de ser, que pena, perdeu uma bela amizade.
Aprendi que sou uma linda mulher e mereço ser elogiada.
Aprendi que só um obeso entende outro obeso.
Aprendi que aquele que é contra a sua cirurgia ou tem medo por vc (por amor) ou por inveja.
Aprendi que a força que tinha sempre existiu só que o medo de ser o que sou me impedia de lutar e me fez engordar.

hoje estou reaprendendo a viver